7時10分、火織りで起きてトイレ。歯磨き、洗顔、紙パンツ、パット交換。直ぐに朝食。クリームパン他、11品、食べはじめたが、半分ほど食べて、尻が痛いと言って、ベッドへ行く。7時50分。9時50分頃起きて来たので、手渡しで全部食べて呉れた。テレビ。11時半外食、牛丼、みそ汁、サラダ。今日は間違えて、いつもは、牛丼はミニを頼むのに、並を頼んだが、思わぬ全部食べて呉れた。私は80くらいでやめたのに、びっくりした。帰ってテレビ、高校野球。14時半オヤツ、桃、その後も高校野球。17時夕食。焼き芋、握り飯、メイバランス。完食。テレビ、色々。今日はよくテレビを見て20時半、もう寝ると言って、トイレ、小。就寝。

7時起床。ストレッチ。朝の支度をして、先に食べる。スクラップ整理。家内に7時半、朝飯を食べさして、途中中断。10時半ごろ終わる。スクラップ整理。11時半、昼食は外食。買い物して帰り、スクラップ整理。17時夕食を済ませて、足踏みウオーキング。19時ころまで、呉誌上大会、宿題作句、デスクワーク他、22時就寝。

万歩計は、5.902歩