金曜日の民謡は、長ものと言って、尺八だけの伴奏で歌う曲、常陸馬子唄を習った。その前に先生が、黒板にミミズが這った多様な、高低と伸ばしの関係をすらすらと書かれた。例えばトオオオオオオオオオオゲエエステエエエエエエエエルウウウウウウウ。の様に、音を伸ばすところが、聴かせどころでもある。その数の正確さには、驚くほかにない。これから来年2月までに、自分のものにしたい。

9時に起そうと思っていたら、8時50分に起きて来る。家の周りを見て頂戴と、訳の分からないことを言いながら、食卓につく。パン他15品ゆっくり、きれいに食べる。11時半トイレ小。歯磨き、洗顔。昼食はお好み屋。焼きそば、クッキー、珈琲。完食。帰ってパット交換。少し昼寝。15時相撲、優勝の行方が分からなくなった。18時夕食、焼きそば、バラ寿司。完食。テレビ野球、阪神対ＤｎｅＡ、2対0で阪神の勝ち。後半戦になっても阪神は強い。22時トイレ就寝。

7時起床。ストレッチ。朝の支度。先に食べて、スクラップ整理。9時家内に食べさし、スクラップ整理。尾道川柳宿題作句等。昼は外食。帰って少し昼寝。相撲見ながら、足踏みウオーキング。18時夕飯を食べて足踏みウオーキング。デスクワーク他、22時半就寝。

万歩計は、4.691歩