7時半１回で起きてくれる。寒いと言って上着。直ぐに食卓。朝食。茹で卵他13品自分できれいに完食。その足で私はＧＧコンペ。家内は留守番。20.20.17.⓷57．で3位入賞450円ゲット。今日は年1回の懇親会。弁当とビールを貰って帰る。家内は、いい子をしてテレビを見ていた。昼食はもらって帰った弁当を二人で食べる。久しぶりに、缶ビール、350を1本頂き、昼寝。家内はテレビ野球、広島対中日は、やっと8連敗を免れ、2対0で広島の勝ち。17時夕食は、ふり掛けご飯と、蒸かし芋、具だくさん味噌汁。綺麗に完食。テレビ。20時半トイレへ行ったのを機に、蒸しタオルで体を拭き、臀部へ塗布。そのままおやすみなさい。

私は、6時半起床。すぐ朝の支度をし、私だけ先に戴き、スクラップ整理、家内を7時半に起して食べさし、留守番をさせ、私は、ＧＧ。3位入賞。帰って昼食の後昼寝。目が覚めると洗濯、庭の草取りなど家の周りの掃除一切。の後作句。夕食の支度、二人で食べた後、家内はテレビ、私は書斎で作句、デスクワークなど、22時就寝。

万歩計は4344歩