今日も6時40分、起こしても、起きてくれないが、7時にはひとりで起きて、トイレ。大。新聞取り込み、食卓へ、朝食。パン他11品、ゆっくり、一人で、完食。8時ヘルパー。8時20分、デイサービスより迎車。昼食はディサービスにて完食。体調不良なく、入浴問題なし、体操、レクレーションは声掛け、一部介護で参加。5時10分、帰宅。直ぐに食卓夕食、少し多いと思ったが、おじや、完食。今日も、7時半もう寝ますと言って、トイレ、就寝。

私は4時起床。家内を送り出して、ＧＧ21.20.21.62．今月の月平均打数は、21.1。今年も、3か月度の月も、20点にはならない。句集準備他雑用をこなして、11時就寝。

万歩計は、6.060歩。足踏みウオーキングも月平均歩数は、4.406歩でまずまず。