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6時50分起こす。済んそに起きる。直ぐに食卓。朝食。パン他12品一人で完食。8時ヘルパー。8時20分迎車。直ぐに乘って出る。昼食がデイサービスにて完食。体調良く体操、レクレーションも意欲的。5時帰宅すぐに夕食パン、メイバランス、ミカン。一人で食べる。テレビよく見る。9時寝るからテレビを消してねと声を変える。トイレ小。就寝

万歩計、3.627 賢悟10時半就寝。

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