早いもので、今年は、昭和100年。たったこないだまで、明治は遠くなりにけりと言っていたのに……

6時50分起こす。機嫌よく起きて、すぐに食卓。パン他10品自分で完食。8時ヘルパー8時20分、ﾃﾞｲサービスの迎えの車に乗り込む。昼食は、ディサービスで完食。体調不良なく、入浴問題なし。体操とレクリエーションは、声掛けと、一部介助、パズル、洗濯たたみなど、お手つだい。5時帰宅。テレビ観戦。目を開けて最後まで。干す前の洗濯物たたみを手伝わす。6時半夕食メイバランス、パン、バナナ、ヨーグルト完食。9時半。もう寝るのでテレビ消してと、声をかけに来て、トイレ小、就寝。

午前中はＧＧ24.21.20.65。芳しくなし。午後は民謡教室。明日は、合同発表会。

万歩計は、4.488歩