新聞取り込み。8時に起こすと、今日は休みじゃけまだ寝ると言うので、そのままにする。8時半に起すと、休みじゃと思うとすぐに、横着になるからいけんねと言いながら、起きて来る。朝食もゆっくりよく食べてくれる。トイレ大。12時昼食は、お好み、珈琲完食。私は昼食後昼寝。家内はテレビ。昼寝から覚めると、私の足を揉んでくれる。3時過ぎからテレビは相撲。6時までに私へ相撲を見ながら夕食のおじやの支度をする。6時相撲が済んだらすぐに夕食を食べさせる。美味しいと言って完食。食後はテレビで野球。カープ・ヤクルト戦は冷や冷やしながら、2対1でカープの勝ち。最後まで見て、トイレへ行って寝た。明日はディサービスだから、起こしたら起きてねと言うと、ハイと言って寝た。

万歩計は282歩　今日は終日、川柳の宿題をやっていたので。足踏み体操はなし。この数字を見ると、足踏み体操がいかに大切てあるかがわかる。