熱中症予防のために、クーラーは遠慮せずにつけなさいと、テレビがいう。扇風機との併用が効果的だというので扇風機を買いに行ったら、上に180度回転して、空気を攪拌して、より効果的だというので、帰った。スイッチを入れると、写真のように真上に、向いてくれるので、わたしもびっくり。世の中変わったものである。家内が不思議がるのも当たり前といえば、あたり前だが、扇風機は首を横に振るのだというから泣かせる。どこまでが認知なのか分からなくなる。

家内をデイへ送り出して、私はサウナ風呂で、寛ぐ。サウナ水風呂は、90歳近くなってもまだ出来るが、回数と、水風呂の中にいる時間が短くなった。今日もサウナ水風呂は、３往復。あとは、露天風呂で、水圧マッサージを楽しむ。

万歩計は、2.412歩