梅雨入りしてから、ここの所晴天が続くのでアジサイもくたびれている。夕焼けがひどいので明日もきっと晴れになるようだ。

天気のお蔭で、今日も予定通りＧＧができた。家内も元気で皆と一緒に4ゲームをこなして帰る。メンバーの中の100歳と7か月のおじいさんも元気でプレイをされていた。私は4

ゲーム22.16.19.20で77.ワンは2個だった。目標は80を切ることなので何とかクリアした。

昼は近所のラーメン屋で家内と済ます。読書タイムは「にあんちゃん」小学生の日記。部台は北九州の炭鉱のある町。小4年生くらいの子供が、教科書が買えないほどの貧乏暮らしの中をたくましく生きてゆく姿に感動しながら、読み続ける。

整形外科医から帰って、晩に材料をまな板の上に出して、家内に晩ご飯を作るように頼んむ。30分ごとにチェックをしながら、エビフライト、野菜の天ぷら、荒野豆腐の煮物、モズクの酢の物、それにかぼちゃの煮つけを一人で作ってもらう。できるだけ一人でさすようにするが、朝など急ぐときは私がするようにしている。

夕食の後いつものウオーキング。万歩計は11.003歩。