KODAK Digital Still Camera

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天気が良いので西の大窓を開けてみたら、窓の簾越しに隣のサクラガ見えたので、外へ出て、満開の桜を写真に撮った。植後、20年くらいなので、同じ満開でもわが家の、満開とは勢いがちがう。わが家のソファーに座って、しばらく花見をさして頂いた。鶯の囀が盛んに聞こえる。

6時半起床、ストレッチ、朝食（パン小1個、ヨーグルト、納豆、ウインナー、トマト、バナナ、イチゴ、きゅうい、キンカン、牛乳、コーヒ―）7時半完食。

新聞スクラップ切り取り整理、11時、整理完了。

11時半外食、石川食堂、新しい店で2回目、ミックスランチ、エビ天、コロッケ、豚肉を揚げた物らしいのを、頂いて帰るが、昼飯に1400円は少し、高かったが、客は、若者を中心に途切れなかった。

13時半、買い物して帰宅。郵便物整理14時まで。

14時から、センマガ、作句17時まで。

17時半、夕食前の酒はめったに飲まないが、今日は鰤の刺身があったので、1合の酒を常温で頂く。（蒸しパン、アンパン、プリン、ひじき、ヨーグルト、コロッケ、ミカン）18時半完食。

普通飲酒はこの時間以後に、机に座った状態で、酒なら1合、ビールなら、350ＣＣほとんど毎日頂いている。18時半から、19時まで、尾道川柳作句。

19時から20時まで、足踏みウオーキング。

20時から21時までデスクワーク。

22時就寝。

歩数計3.077歩