KODAK Digital Still Camera

ひょっと、裏庭を見たら鉢植えの、ゆすらうめの花が満開になっていった。実はコップ一杯くらいしか、取れないが、ルビー色の、鮮やかな色で、楽しませてくれかす。しばらくの辛抱です。

6時半起床、ストレッチ、朝食（パン小1個、ヨーグルト、納豆、リンゴ、バナナ、イチゴ、ウインナー、きゅうい、牛乳、コーヒー）7時半完食。

新聞スクラップ切り取り整理、8時半ｉｎｇ。

8時半ＧＧ、23.21.20.64．上手くいきません。参加に意味があると、負け惜しみを言っている。

11時半帰宅。昼食（ソラマメの塩ゆで、焼き芋、プリン、イチゴ、ミカン）米粒は無し。12時半完食。

12時半より新聞スクラップ切り取り整理。14時整理完了。

14時より、郵便物チェック整理、第4回誌上大会作句17時までｉｎｇ。

17時半から夕食、（お粥、コロッケ、てんぷら、白菜の漬物、海苔の佃煮、カステラ、イチゴ、ミカン）18時半、それから入浴、台所かたずけ洗濯。19時半、足踏みウオーキング、20時半まで。

20時半から21時まで、デスクワーク。

22時就寝

歩数計、4.649歩