今日は彼岸の明け、暑さ、寒さも、彼岸まで、世の中は花見へ向けて予定はびっしりだろう。

6時半起床、ストレッチ、朝食（パン小1個、ヨーグルト。納豆、黒酢、リンゴ、バナナ、トマト、イチゴ、ウインナー、きゅうい、牛乳、コーヒー）7時半完食。

新聞スクラップ切り取り整理。8時半までｉｎｇ。

ＧＧ、22、23、21、66。スコアは、ボロボロ。上手くいかないものだ。11半まで。

昼食は外食、11時半から（どんとで、カツカレー）12時完食。

13時から、鍼治療。14時まで。

14時半から、家内の見舞いと、下着交換。行っても大したことはないが、やっぱり行かないわけにはいかない。いぇお握ってやって帰るだけだが、少しは安心する。買い物して帰る。

16時半帰宅。お粥炊飯しながら、蛸壺作句ｉｎｇ。

18時夕食（お粥、白菜の漬物、アジのフライ、湯豆腐、お好み）完食。19時。

19時から足踏みウオーキング。20時まで。

20時から、川柳ひろば編集。21時まで。

21時から22時までデスクワーク。

22時半就寝

歩数計は5.710