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6時半起床、ストレッチ」、朝食、（自家製ぺーストでパン、ヨーグルト、納豆、バナナ、きゅうい、牛乳コーヒー、ミカン）7時半完食。
7時半〜新聞好きラップ整理ｉｎｇ。8時半まで。
８時半から,ＧＧ21，20，21、62。足の痛いのと、寒いのが気になってスコア伸びず。11時まで頑張る。
11時半、昼食すき家で（すき焼き定食）12時完食。
12時帰宅。準備して12時半、奉行2月句会へ出かける。奉行会長の鴨田さん1週間ほど前に緊急入院（以前からラ大腸がんのため空ガン剤服用中）少しまごついたが何とか、句会をこなす。15時終了。
15時から家内の見舞いと下着交換。いつもの様にい元気なかったが、チョコレートをやると、甘いと言って少し食べて呉れたが、歌はあまり歌ったくれなかった。16時帰りに買い物して帰宅、16時半。
17時より夕食は、（恵方巻ｎ1/2と、おはぎとみかん味噌汁とみかん）で済ますが、南南東より南に歳徳神がおられるそうだが、一人の夕飯には、誰も寄り搗いてくれないようで、淋しい夕飯であった。18時完食。
16時、ひろば編集など22時まで、
22時からデスクワーク、23時まで
23時半就寝。
万歩計は4.748歩
すき家のすき焼き定食はサラリーマン時代の昼食でお世話になりました。当時は割引券使うと600円くらいで食えました。今は行くこともなくなりましたが1,000円くらい？南南東、ウチはその方向に炊飯器がありましたので炊飯器を見ながらいただきました。
すき家のスキヤキ定食、今は950也。
南南東へ向いても一人では、美味しくありません。