6時半起床、ストレッチ」、朝食、（自家製ぺーストでパン、ヨーグルト、納豆、バナナ、きゅうい、牛乳コーヒー、ミカン）7時半完食。

7時半〜新聞好きラップ整理ｉｎｇ。8時半まで。

８時半から,ＧＧ21，20，21、62。足の痛いのと、寒いのが気になってスコア伸びず。11時まで頑張る。

11時半、昼食すき家で（すき焼き定食）12時完食。

12時帰宅。準備して12時半、奉行2月句会へ出かける。奉行会長の鴨田さん1週間ほど前に緊急入院（以前からラ大腸がんのため空ガン剤服用中）少しまごついたが何とか、句会をこなす。15時終了。

15時から家内の見舞いと下着交換。いつもの様にい元気なかったが、チョコレートをやると、甘いと言って少し食べて呉れたが、歌はあまり歌ったくれなかった。16時帰りに買い物して帰宅、16時半。

17時より夕食は、（恵方巻ｎ1/2と、おはぎとみかん味噌汁とみかん）で済ますが、南南東より南に歳徳神がおられるそうだが、一人の夕飯には、誰も寄り搗いてくれないようで、淋しい夕飯であった。18時完食。

16時、ひろば編集など22時まで、

22時からデスクワーク、23時まで

23時半就寝。

万歩計は4.748歩