5時40分起床ストレッチ、朝食８(自家製ペーストでパン、林檎、きゅうい、ヨーグルト、納豆、コーヒー、黒酢)6時半完食。

新聞スクラップ整理。10時半終了。

みるふい〜ゆ作句。ｉｎｇ。12時まで。

12時から昼食（焼うどん、自家製ペーストにてパン、雑炊、ミカン）12時半完食。

みるふい〜いゆ作句14時まで。

14時から、入浴。14時半から買い物して、家内の見舞いと、下着交換。今日は穏やかな顔をしていたが、会話はほとんどなし。私の手を握って、ああ冷たいと、大きな声をあげる。

靴が合わないと言うので、家にあるのを持って行ったが、入らなかった。見ると足が腫れて大きくあっていたが、本人はそれを気にする、風は無かったが、看護師は気にもしていなかった。介護用の幅広の靴を勧めるので、聴いてみると７千円以上するとのこと。何もかも金の要ることである。

16時半帰宅。アサリ汁とおじやの準備。18時夕食（アサリ汁、おじや、自家製ペーストでパン、ミカン）18時半完食。

18時半から、足踏みウオーキング21時半まで、21時はんから、デスクワークなど。22時まで。

22時半就寝。

万歩計は4.036歩