7時20分おきてくる。新聞取り込み。トイレ小。直ぐに、食卓。パン他12品。完食。テレビ色々。11時20分。昼食は外食。讃岐うどん。ざるうどんとちくわ、サツマイモの天婦羅。いつもは、釜揚げうどんにしていたが、あまり暑かったので、冷たいざるうどんにしたら、私は歯が悪いので、うどんが堅くて、食べにくかった。帰りに買い物をして帰る。一寸昼寝をして、テレビ、野球、メジャー、ジャイアンツ対ドジャース。13時半球に起きて、急に妹の名を呼びながら外へ出ようとするので、戸を開けたやっても納得せず、今度は勝手口まで開けてくれと言う。妹はもう、5年も前に亡くなっているのに、可愛そうでもあり、情けなくもある。その後は、女子ゴルフ、次は野球。交流戦。ヤクルト対ロッテ5対4でロッテサヨナラ勝ち。それが済んで17時20分夕食タイのアラで出汁を取って、炊いたおじや。美味しいとと言って、大き目な茶わんに一杯、よく食べて呉れたがなんでか19時にはもう寝ると言って就寝。明日は学校を休むと言いながら……

私は6時半起床、ストレッチ。朝の支度をして、ほとんど同時に2人で食べる。台所片づけ。新聞スクラップ整理。11時半昼食は外食、帰りに買い物などして帰る。足踏みウオーキング2時間ほど、岡山県大会津山、投句の作句等。15時ころから、鯛のアラで出汁をとり、おじやを炊く。17時過ぎに、昼食。2人で美味しく食べる。そのあとは、作句の続き、デスクワークなど。22時就寝。

昨日は作句をしながら寝てしまったので、ブログはお休み。

万歩計は、6.050歩。今日はよく頑張った。