6時40分、一回で起きてくれる。昨日一昨日とラジオのボリュウム少し上げていたせいか、起こしに行ったらすぐに目を開けて、既に目を覚ましている様子である。これがうまくいけば、朝の苦労が半減するのでしばらく続けてみたい。食卓。味付けパン他11品、自分でよく食べる。8時ヘルパー8時20分デイサービスより迎車。昼食はデイにて完食（ビビンバ、キノコ入りひじきの煮もの、みそ汁）元気で入浴、体操、レクレーションは楽しく参加。17時帰宅するも、何か混乱状態で、わが家へついているのに、わが家へ、帰ると言って、玄関から入ろうとせずに、愚痴る。デイサービスの車が帰った後、宥めてわが家へ入れて食卓の前に座らせるとやっと落ち着いて、夕食。クリームパン、林檎、バナナ、枝豆、トマト、コーヒー完食。テレビ野球。広島対巨人。今日は大瀬良が投げたのに、貧打で、2対0でカープの負け。それでも終わるまで熱心に見る。21時。でん部に薬を塗って21時半寝かす。

私は4時起床。ストレッチ、朝の支度して私が先に食べ、スクラップ整理。6時40分、家内を起こして、朝食を取らす。スクラップ整理。家内を送りだして、ＧＧ20.21.21.62。４打が2個しかなかったが、イマイチ2打が少なかった。ＧＧを済ませ、10時半、皮膚科で電気治療。帰りに買い物。昼食後、庭の草取り。作句等。夕食をして、書斎で作句、21時家内の臀部に塗布、そののち書斎、作句その他、23時就寝。

万歩計、6.321歩、ＧＧで稼いだのと、足踏みウォーキングも頑張った。