6時40分一遍で起きてくれる。直ぐに食卓。味付けパン他、10品自分で、完食。8時ヘルパー。8時20分デイサービスより迎車。昼食は、デイサービスにて（ブリの照り焼き、人参と若芽の土佐煮、オクラ・トロロ、汁）完食。体操、レクレーションは、声掛け一部介助。午後はマイペースで塗り絵。17時帰宅。直ぐに夕食、ふりかけご飯茶わん1/2、人参の、しりしり、蒸かし芋、味付けパン、ヨーグルト完食。テレビ、20時、蒸しタオルで体を拭いてやる。臀部にに塗り薬つけて、8時半トイレ小。就寝。

私4時半起床、ストレッチ、朝の支度、私だけ朝食、スクラップ整理。家内を送り出して泌尿器科。待ち時間に、文芸春秋、飛ばし読みもかなりのページ数を読む。3時間待ってやっと、受診は5分、残尿270cc。近じか管の話になると思うが、最後まで頑張ってみる。帰りに昼食、久しぶりに讃岐うどん屋。釜揚げ並、てんぷら2個で650円。帰って洗濯物取り込み、夕食の支度家内に食べさして、書斎、パソコンの調子が悪くて、そのたびに、再起動をかけるので、仕事はかどらず、就寝は、11時半。

万歩計は4.060歩