いつも通り6時40分に起すも起きてくれない。思い切って、7時20分まで待って起こすと、何とか起きてくれ、食卓へ。朝食。パン他11品自分で、食べてはくれたが8時ヘルパーさんが、来た時にはまだ、食事中。8時20分デイサービスの車が来るまでには、何とか食べ終わり薬も飲んでくれた。昼食はディサービスにて食べたが、今日は連絡帖に、90％と書いてあった。それでも体調は良く、体操、レクレーションは、表情よく参加とある。5時10分帰宅。夕食はテレビの相撲を見ながらパン、ミカン、ヨーグルトを完食。8時半トイレ就寝。

私は午前、サウナ風呂で寛ぎ、午後は、ハーモニカ教室。11時就寝。

万歩計は、3.531歩