お陰様で眠れます

055月 2017

2017年5月5日　山本由宇呆　日記　コメント 2 件

腰の痛みで　眠れないという話（続）

多くの方々にご心配を頂き、ご助言を頂きました。
有り難くお礼申し上げます。お陰様で、
その後　自然に痛みが和らいで、夜眠れない　と言うことはなくなりました。少しずつ運動量を増やして、ロコモ体操、歩きを　ぼちぼちしてます。常時足腰の痺れ　と　前屈み、後ろ反り時の　ズキッとする痛みは残ります。歩かないと歩けなくなるのが嫌で、その時の状態に合わせて1000歩～5000歩　ほど　歩きます。
堪らなくなったら　手術も止む無しですが、当面このままで。
無理はしないので　川柳もその他も　ご迷惑をお掛けします。
御免なさい、です。

では、また。　　　お互い様が甘えてお陰様になる　　　由宇呆

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佐藤　千四 on 2017年5月8日 at 6:46 AM :

おはようございます。
快方に向かっている由よろしゅうございます。薬より何より自己努力が効き目があるとか。由宇保さんなら頑張れます。これから農繁期、私にも辛い日々になりそうです。

　　　　　　　前に行くには川柳が杖となる

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- 山本由宇呆 on 2017年5月8日 at 7:43 AM :
  
  千四さん　　　　お早うございます。
  　度々のコメント　有難うございます。
  　今朝は　右膝の痛みが　やわらいでいます。
  　思い当たる節は　ここ２～３日　しっかり歩いていないから。
  　　　過ぎたるも及ばざるのもダメと知り　　　　由宇呆
  　　　折り合いをつける加減の難しさ　　　　　　由宇呆
  　長いスパンで物事を考えるのには　自信があったのですが
  　痛みとか痺れとか　感覚的なことになると
  　客観視出来ない自分に　気づきました。
  　これも進歩と思うことに　しましょう。
  　では、また　
  
  　　　　　右脳使うチャンスは不意にやってくる　　　　由宇呆　
  
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