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腰の痛みで 眠れないという話（続）
多くの方々にご心配を頂き、ご助言を頂きました。
有り難くお礼申し上げます。お陰様で、
その後 自然に痛みが和らいで、夜眠れない と言うことはなくなりました。少しずつ運動量を増やして、ロコモ体操、歩きを ぼちぼちしてます。常時足腰の痺れ と 前屈み、後ろ反り時の ズキッとする痛みは残ります。歩かないと歩けなくなるのが嫌で、その時の状態に合わせて1000歩～5000歩 ほど 歩きます。
堪らなくなったら 手術も止む無しですが、当面このままで。
無理はしないので 川柳もその他も ご迷惑をお掛けします。
御免なさい、です。
では、また。 お互い様が甘えてお陰様になる 由宇呆
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岡本恵 |  |
| かみさまのいうとおり | ||
| 定価： 1,080 円 A5判変形・ソフトカバー・114頁 978-4-86044-431-0 |
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尾藤一泉 |  |
| 鶴彬の川柳と叫び | ||
| 定価： 1,080 円 新書版・ソフトカバー・96頁 ISBN978-4-86044-384-9 |
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太秦三猿 | |
| しなやかシニアの川柳図鑑-見て聞いてひと言多い猿となる | ||
| 定価： 1,512 円 四六判・ソフトカバー・226頁 978-4-86044-471-6 |
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二宮茂男 | |
| ありがとう有り難う | ||
| 定価： 1,296円 四六判ハードカバー・138頁 978-4-86044-563-8 |
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植竹団扇 | |
| 強制しないオムライス | ||
| 定価： 1,620円 A5版ソフトカバー・234頁 978-4-86044-312-2 |
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松橋帆波 |  |
| YANAGI | ||
| 定価： 1,296円 文庫判ソフトカバー・128頁 978-4-86044-824-0 |
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太田紀伊子 | |
| 風と組む | ||
| 定価： 1,851 円 四六判・ハードカバー・224頁 4-86044-068-4 |
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川柳文学コロキュウム |
| 川柳文学コロキュウム創立10周年記念合同句集 | |
| 定価： 1,543 円 四六判・ソフトカバー・110頁 ISBN978-4-86044-488-4 |
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たむらあきこ | |
| たむらあきこ千句 | ||
| 定価： 1,728 円 B6判ソフトカバー・224頁 ISBN978-4-86044-844-8 |
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新家完司 | |
| 令和元年 | ||
| 定価： 1,100 円 A5判・ソフトカバー・138頁 ISBN978-4-86044-998-8 |
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おはようございます。
快方に向かっている由よろしゅうございます。薬より何より自己努力が効き目があるとか。由宇保さんなら頑張れます。これから農繁期、私にも辛い日々になりそうです。
前に行くには川柳が杖となる
千四さん お早うございます。
度々のコメント 有難うございます。
今朝は 右膝の痛みが やわらいでいます。
思い当たる節は ここ２～３日 しっかり歩いていないから。
過ぎたるも及ばざるのもダメと知り 由宇呆
折り合いをつける加減の難しさ 由宇呆
長いスパンで物事を考えるのには 自信があったのですが
痛みとか痺れとか 感覚的なことになると
客観視出来ない自分に 気づきました。
これも進歩と思うことに しましょう。
では、また
右脳使うチャンスは不意にやってくる 由宇呆