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布団を干したあと、ばんばん埃を叩いたら、鼻詰まりが軽くなった。
ハウスダストが 原因かもしればい。
布団襟まくらカバーに積もる塵 由宇呆
昨日 今日と ６０００歩歩いた。
股関節の痛みが 出たり入ったりする。
身体作りを 一からやり直しだ。
失敗したら やり直す。 それだけの事。
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