布団を干したあと、ばんばん埃を叩いたら、鼻詰まりが軽くなった。
ハウスダストが　原因かもしればい。

布団襟まくらカバーに積もる塵　　　　　由宇呆

昨日　今日と　６０００歩歩いた。
股関節の痛みが　出たり入ったりする。
身体作りを　一からやり直しだ。
失敗したら　やり直す。　それだけの事。