先日かかりつけ医に行ってきた。月に一度行って降圧剤を貰うだけなのだが、前回行った血液検査の結果も気になった。結果は前回と同様、中性脂肪値だけがやや高い。その中性脂肪値も前回よりも良くなっていた。「何かいいことしてたの？」とお医者さん、「食事の量とお酒の量を減らしました。」と正直に…。血圧も正常値なのでこれまでの生活を維持していればなんとかしばらく元気に過ごせそうだ。

今は一日のルーティンが決まっている。５時～５時３０分に起床、６時に朝のパンと果物とコーヒー、食後に降圧剤を一錠、菜園と庭の水やり、仏壇にお参り、朝風呂、作句…、そんなこんなで朝の時間は過ぎていく。午後は川柳の用事だったり私用をこなしたりブログを書いたり、そして昼寝。テレビはほとんど見ない。夜は７時には床に入って本を読んだり、これまでの作ったフォト川柳をスライドショーで見ているがいつしか眠りについている。まあ家内もこんな生活を黙って見てくれているからこのままの生活習慣で良いのだろう。

このままで良いと血液検査指示　　　潤

今日（７月２７日）は、

【スイカの日】　西瓜の縞模様からの語呂合わせ。スイカは家内の大好物！買って来てもほとんどひとりで食べている。