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    　追い風と向かい風
              走る日も走らない日も心の中に住み着いているようで ランニングが教えてくれることはたくさんありそうだと ことあるごとに思い知らされ始めている 右と左を交互に出して前に進む... 【続きを読む】
  • 206
    　はたらくくるま
    またお茶碗を洗っている そして洗濯物をたたんでいる 次にはお風呂のお掃除が待っている どうせまた汚すのにね   小さかった頃の子供たちの声は聞こえない だあれもお金も感謝状もくれたりしない 終わったら何か次が控えている 疲れちゃう... 【続きを読む】
  • 180
    　３５年後のシンデレラ
            私が望んでいるものは 2020東京オリンピックではなく 日々走るそのこと自体なのです   走るまでのことと 走り出してしまった私と ゴールする私を楽しむことです  ... 【続きを読む】
  • 178
    　ある日畑で
    農業日誌をつける話を 日曜日のわたなべまりなちゃんを思い浮かべながら とりとめもなく続けている午後 じゃがいもが最初ね ナスにトマトに枝豆はどうかしら キュウリもあるし春菊は大好き         ... 【続きを読む】
  • 200
    　春よ来い
    もう隠しておくのは止めにします モチベーションを上げるためにも 大きな声で告白しようと思います   2017.3.12 Sunday 第５回サンスポ古河はなももマラソン １０kmの部 エントリーは済んでいます練習しています &nb... 【続きを読む】
  • 191
    　あの時君は若かった
                  手紙が一通届いた 突然の電話も来た 懐かしさや恥ずかしさが 頬を火照らせた私を次々と襲う   ４０年の時を越えて あの頃の自分と同... 【続きを読む】
  • 202
    　ソフトにアイス
      日々の一刻一刻をかえりみればそんなこと 疾うにわかっているはずなのに きっといつかは I love you と ちゃんと言葉で言ってほしい ふざけないで照れないで 優しい目をして不思議な距離で 生きてる間に一度でいいか... 【続きを読む】
  • 190
    　寒風のインターバルトレーニング
    私が自分を生きていく道の途中には 上り坂も向かい風も土砂降りも大雪もあるでしょう それでも困難ばかりではなくてその合間には 陽だまりもそよ風も憩いもあって喜びと直結します 何を一番望んでいるのかと問えば 気持ちの良いことや幸福感が浮かんでき... 【続きを読む】
  • 191
    　冬の朝の
                  昨夜のご飯が残っているから卵おじやにしよう 鰹節は削らないけど素人にしては上手に出汁を取るつもり 自前の大根とほうれん草に春菊もある 卵は市... 【続きを読む】
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    　「2017 走り初め」にゲストランナー
    コーチから運動神経に難があると きっぱり言われてしまえば 返す言葉もなくて 本を探して動画を見て 日々勉強に明け暮れるエースの私です   口でいくら唱えても うまく走れるわけではないと あの手この手のコーチングに感謝して 「人間到... 【続きを読む】
  • 187
    　バイバイにみんな心のストレッチ
                    おばあちゃまと呼ぶ声もしぐさも 寝起きのぐずぐずもおめざのごきげんも み～んな持って帰っちゃったものなぁ クリスマスプレゼ... 【続きを読む】
  • 168
    　初春や松ありてこそ梅一輪
      生きるとはなんだろうと声がして私を止めて見つめ返した 懸命な姿と囁くような戸惑いにここにあるそれがそうと答えた   ひとりでに経験と記憶と喜びと後悔が過去と今を行き来すると 小さく大きく巡りくるものへの愛護が胸いっ... 【続きを読む】
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    　忘年の・・・
    自分にしか履けないガラスの靴を 階段の途中に置いてきたわけではないし 高い塔の上で長いこと眠ってもいない もちろん毒リンゴは食べていない 思い込みのヒロインにはドラマチックな一年とは言えなくても 桃太郎と金太郎は六甲の山に抱かれな... 【続きを読む】
  • 192
    　白い冬
    誰かが私にしてくれた約束が 粉雪になって降り積もる それはありきたりのクリスマスデイではなくて スノードームの中の特別な一日   知らない教会の屋根も 本当におじいさんのサンタクロースも ガラスの球体の世界から 私だけを見ている ... 【続きを読む】
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    　ケイデンス
    幾つになっても 新しいことには出会うもので 走り出してみなければ 知らなかったいくつもの言葉   ウインドスプリントにビルドアップ まだやったことのないインターバルトレーニング 「1㎞何分」で話をするランナーたち そして「スピー... 【続きを読む】
  • 198
    　まるで恋
    だあれもいないいつもの街に 日曜日なのにたくさんの小学生 あるものが御目当てで私もいます そうそうナイスラン！ 走れてるよ〜頑張れ〜 ビリでしょうがガンバってね そう とても気になる小・中学生の駅伝大会 おかげで お正月のた... 【続きを読む】
  • 210
    　色づく街
      鉄腕アトムかウランちゃんか ヒゲオヤジにヒョウタンツギ マーブルのオマケは チョコレートの魅力に勝っていたのかもしれない     マーブルって 大理石のことかしらと思いながら どの色も全部自分のものにした... 【続きを読む】
  • 187
    　じっくりと
              長年かけてしてきたことは 決して邪魔にはならないけれど ワガママ言うなら飽き飽きして すっかり裏庭の穴の中にでも 埋めてしまったら軽くなるのか私 なんでもいいからじっく... 【続きを読む】
  • 172
    　祝御髪置
      今日は五七五ではありません 似てはいますが七五三の日です   何よりも姫さまが無事に育っていることに とても大きな安心と 誰彼にということなく感謝感謝です   私の都合ばかりで すっかり寒い季節になってし... 【続きを読む】
  • 187
    　秋が泣いている
    ずいぶんと前から気にかけて 何日も前から準備が必要で 前日の食事に妙な緊張を感じ 当日は朝から完璧コントロール 日曜日の健康診断を受けるために どれだけエネルギーがいることか 改めて思い知ってみれば ペコペコのヘトヘトのイレギュラーな一日 ... 【続きを読む】
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