ソフトにアイス
日々の一刻一刻をかえりみればそんなこと
疾うにわかっているはずなのに
きっといつかは I love you と
ちゃんと言葉で言ってほしい
ふざけないで照れないで
優しい目をして不思議な距離で
生きてる間に一度でいいから
なんでもない日に心を込めて突然に
言葉ゆ...【続きを読む】
寒風のインターバルトレーニング
私が自分を生きていく道の途中には
上り坂も向かい風も土砂降りも大雪もあるでしょう
それでも困難ばかりではなくてその合間には
陽だまりもそよ風も憩いもあって喜びと直結します
何を一番望んでいるのかと問えば
気持ちの良いことや幸福感が浮かんできます
いろんなことのベーシックなところに
快の欲求があるとい...【続きを読む】
冬の朝の
昨夜のご飯が残っているから卵おじやにしよう
鰹節は削らないけど素人にしては上手に出汁を取るつもり
自前の大根とほうれん草に春菊もある
卵は市場で仕入れたばかりの我が家の御用達
美味しくなるようと体のた...【続きを読む】
「2017 走り初め」にゲストランナー
コーチから運動神経に難があると
きっぱり言われてしまえば
返す言葉もなくて
本を探して動画を見て
日々勉強に明け暮れるエースの私です
口でいくら唱えても
うまく走れるわけではないと
あの手この手のコーチングに感謝して
「人間到処有練習場」
の言葉を胸に励みます
「知ってい...【続きを読む】
バイバイにみんな心のストレッチ
おばあちゃまと呼ぶ声もしぐさも
寝起きのぐずぐずもおめざのごきげんも
み~んな持って帰っちゃったものなぁ
クリスマスプレゼントより前から
何にしようかと準備したお年玉を
とても可...【続きを読む】
初春や松ありてこそ梅一輪
生きるとはなんだろうと声がして私を止めて見つめ返した
懸命な姿と囁くような戸惑いにここにあるそれがそうと答えた
ひとりでに経験と記憶と喜びと後悔が過去と今を行き来すると
小さく大きく巡りくるものへの愛護が胸いっぱいに膨らむ
今を生きると決めてある私の「今」...【続きを読む】
忘年の・・・
自分にしか履けないガラスの靴を
階段の途中に置いてきたわけではないし
高い塔の上で長いこと眠ってもいない
もちろん毒リンゴは食べていない
思い込みのヒロインにはドラマチックな一年とは言えなくても
桃太郎と金太郎は六甲の山に抱かれながらすくすくと育ち
姫さまは新しいお城に移られて日ごと麗しく...【続きを読む】
白い冬
誰かが私にしてくれた約束が
粉雪になって降り積もる
それはありきたりのクリスマスデイではなくて
スノードームの中の特別な一日
知らない教会の屋根も
本当におじいさんのサンタクロースも
ガラスの球体の世界から
私だけを見ている
全ては手の内にあると
錯覚しているらしい私は
...【続きを読む】
ケイデンス
幾つになっても
新しいことには出会うもので
走り出してみなければ
知らなかったいくつもの言葉
ウインドスプリントにビルドアップ
まだやったことのないインターバルトレーニング
「1㎞何分」で話をするランナーたち
そして「スピード=ストライド×ピッチ」
早く走ろうとしてピッ...【続きを読む】
まるで恋
だあれもいないいつもの街に
日曜日なのにたくさんの小学生
あるものが御目当てで私もいます
そうそうナイスラン!
走れてるよ〜頑張れ〜
ビリでしょうがガンバってね
そう
とても気になる小・中学生の駅伝大会
おかげで
お正月のための最初のお買い物は後回しになりました
クリス...【続きを読む】
色づく街
鉄腕アトムかウランちゃんか
ヒゲオヤジにヒョウタンツギ
マーブルのオマケは
チョコレートの魅力に勝っていたのかもしれない
マーブルって
大理石のことかしらと思いながら
どの色も全部自分のものにしたいって
確かに写真ならできるけれど
&nbs...【続きを読む】
じっくりと
長年かけてしてきたことは
決して邪魔にはならないけれど
ワガママ言うなら飽き飽きして
すっかり裏庭の穴の中にでも
埋めてしまったら軽くなるのか私
なんでもいいからじっくりと
何かひとつに取り組みたい
無心 没我 夢中 三昧
どう...【続きを読む】
祝御髪置
今日は五七五ではありません
似てはいますが七五三の日です
何よりも姫さまが無事に育っていることに
とても大きな安心と
誰彼にということなく感謝感謝です
私の都合ばかりで
すっかり寒い季節になってしまいましたが
良いお天気でありますようにと
まずは天神様の方...【続きを読む】
秋が泣いている
ずいぶんと前から気にかけて
何日も前から準備が必要で
前日の食事に妙な緊張を感じ
当日は朝から完璧コントロール
日曜日の健康診断を受けるために
どれだけエネルギーがいることか
改めて思い知ってみれば
ペコペコのヘトヘトのイレギュラーな一日
そんなものこんなものと
不必要性の仮説と愚痴を並べ立てていた...【続きを読む】
What is running ?/走るということは
一瞬と永遠が同じものになった気がした
待ち望んでいたものはこのスウィッチ
理想のランナーがスタートを切る
欲しかったものはフィニッシュとネットタイム
心と体は溶け合っていた
とてもよく息ははずんで
初めての空気を腕と脚が切り開いていく
まちがいなく私に見えた今という世界
このままでこのま...【続きを読む】
夢で会いましょう
もう一晩も同じ速さ...【続きを読む】
予報にはなかったはずの秋の雨
なんとなく
思ったようにいかなくて
普通の毎日が普通に送れないでいるような気がする
市役所ですという電話に真面目に半日付き合ったら詐欺だった
家の前にダンプカーが長時間故障で止まっていた
そろいのお皿で大失敗また瀬戸物の数を増やした
良いことが少ないのにこんなことばかり
きっと流れが悪いからだと感じ...【続きを読む】
或る日の LSD
とっぷりと肩まで布団をかけて
朝までの無重力旅行を楽しもう
パリッとした身体中の張りに心を預けて
睡魔と戦う湯船のことを思い出している
今日を今日として生きることができた自分と
また明日のことを夢見ている私との幸せ比べ
きっと誰も知らない高い...【続きを読む】
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