６月には来るという運命の日までに
もうヒトハナ咲かせたいと
始めてしまった無理難題
しゃべる英語が日本語に聞こえる
ジョーダンとジェシカにほだされて
ワンセットはたったの３０秒
腹直筋に腹斜筋
上腕二頭筋三頭筋
コアマッスルを鍛えましょう
何キロも歩く時間を作って
何セットもトレーニングで忙しい
健康体で暮らす生活はどこにある？
前向きのための心のダイエット めぐみ
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６月には来るという運命の日までに
もうヒトハナ咲かせたいと
始めてしまった無理難題
しゃべる英語が日本語に聞こえる
ジョーダンとジェシカにほだされて
ワンセットはたったの３０秒
腹直筋に腹斜筋
上腕二頭筋三頭筋
コアマッスルを鍛えましょう
何キロも歩く時間を作って
何セットもトレーニングで忙しい
健康体で暮らす生活はどこにある？
前向きのための心のダイエット めぐみ
いつだったか
テレビの深夜ホーソーで見たことアルよ
エーゴなのにニホンゴってやつ
ちょっとアレってなんだかなぁ〜 ｳｻﾝｸｻｲ？
筋トレマシーンも
めぐみさんにかかるとカラフルじゃん
ところで
めぐみさんの代わりに
フッキンやってんのダレなんだよ ｳﾏｿｰ
オレはね
チカラ入れなくっても
キンニク硬いよ
ピキピキってヒビ割れるかも・・
そ〜かぁ〜
オバアチャマの
心のダイエットねぇ〜
心までシワシワになんないよーにね
ご存知でしたか？このマシン
口コミに色々出ていたので少しばかり不安だったのですが
結構おもしろいのですよ
わざわざ腹筋運動をやろうと思っても出来るものではないですから
いいキッカケというか背中を押してくれるというか
だって倒れる時に力を入れるけれど
起き上がるのはバネの力で楽チン
これで効果があるのかどうかは疑問が残ります
ダマされたと思って少し続けてみましょう
シートに座っているのは
ご褒美の焼き芋と焼き人参…ｺﾚｼﾞｬﾀﾞﾒ?
恵さん おはようございます。６月の運命の日へ向けて、心身のトレーニングの継続中ですね。いいことです。取り入れた「メニュー」は欧米型ですか。説明書は英語ですね。毎朝のウオーキングもセット。挑戦は、少々、きつくても投げ出してはダメです。挑戦、挑戦、挑戦あるのみです。まだ、二ヶ月あります。「前向きのための心のダイエット」、継続は力ですよ。頑張って下さい。私も、おこぼれパワーをいただきたいと思います。
茂男さん、こんにちは。
エールを頂いたので頑張って続けるように前向きに鋭意努力するよう検討しようと思います。いえちゃんと毎日やってはいますが、たった１０回ずつでは効果のほどはどうでしょうね。
身体もそうですが、沢山の良くないものも身につけてしまった心のダイエットをしなくては。すっきりとシンプルに真っ直ぐに…そんな心持ちに憧れています。
明日の準備の方は順調ですか。お天気も心配ですが無事に穏やかな集いとなりますように。今日もありがとうございます。
めぐみさん、こんにちは。「ちゃんと毎日やってはいますよ」、そうだと思っていました。予定通り１０回ずつ行う、効果はあると思いますが、それ以上にこころの満足度、充実感がいいですね。ところで、明日の法事の準備は順調です。残りは部屋の掃除と、昼食会場との最終確認です。お天気はお天道様まかせ、仕方ありませんね。また、３２年前の明日は雲一つない快晴。父が丹精した草花が満開でした。明日は、大きなテーブルを囲んで思い出話を語り合おうと考えています。私は、亡き父が何の連絡もなく兵役からひょっこりと帰還した日のことを話すつもりです。今日もありがとうございます。これからもいいことがありますように。
ここまでしっかりと後を守ってもらえて、お父さまもお母さまもお幸せですね。思い出す時にはいつでも心の中に生きていてくれるのだと思います。
長男さんとしては何かと大変ですが、あまりお疲れの出ませんように(^-^)
運命の６月はお誕生日ですね。１と２と３と４と５と６で割り切れる、先ずは1周目「までに」ヒトハナ。次の周回でまた大輪の花ということにしましょう。
ため込んできた人生経験なんてものは、凡人の心を無駄に太らせる体脂肪みたいになることも多々あります。どんな心のダイエット法があるでしょうね。お孫さん達のように無垢無邪気なら、人生はみんなかみさまのいうとおりですけど・・・
腹筋運動か腕立て伏せか、回数を数えているうちにコアマッスルは鍛えられ心はすっかりダイエットということになりますきっと。ただ、情報過多の世の中ですから、くれぐれも妙なやり方で逆効果にならないようにしてくださいね。
AKKさん、おはようございます。
風が強くて雨にもなりそうな空模様です。小さな島国がこれ以上辛いことになりませんように。報道は大切なものですが、その在り方にも考えさせられますね。
テレビの健康特集ではお勧めの方法をあれこれと紹介してくれます。でも最終的には規則正しい生活とくよくよしない心構えに落ち着くのかな。お日さまと共に起きて寝る毎日は悪くないのかもしれませんね。
春になって薄着になって心もスッキリと暮らせるようにがんばります。AKKさんも気持ちの良い日曜日を過ごせますように。いつもありがとうございます。
おはようございます。
電気やに行くとマッサージ機の傍にこの器具が置いてありました。映像もあってマッチョな男女が実演しています。なにかもともと肌のきれいな人がクリームの宣伝をしているような。
容姿端麗明眸皓歯眉目秀麗仙姿玉質窈窕淑女八面玲瓏才色兼備天真爛漫余裕綽綽文武両道身体堅固も柳人の条件になりつつあります。
水海道産銘酒「紬美人」を賞味する機会を得ました。結城つむぎの里を想い浮かべながら、満開の枝垂れ花桃姫りんごの中で。
エクササイズ紬美人は花の下
千四さん、こんにちは。
お酒の飲めない私でしたが、銘酒「桑折」はいけるかも(^p^）料理をしながらちょっとなめて食事をしながらちょっとなめて‥‥ごちそうさまの頃にはすっかり桃色です。日本酒っていいものだなぁと目から鱗状態でした。これでお酒の虜になったらどうしましょう。
そうそう器具に付属のDVDでは楽しそうに楽そうに外人さんが使っていますね。コンニチハ〜ジョーダンです！って冗談かと思いました。不良品だったらどうしようと不安にもなりました。
最近の柳人の条件もなかなかハードルが高いですね。理想は高く持っていきましょう。
今日は桑折町の桃まつりですね。お天気は大丈夫だったかしらとちょっぴり気がかりです。今日もありがとうございます。いい日になりますように。
お酒っていいな ほんとの空の味
◎ひらがなで書けばぽかぽか春気分（恵）さん（茨城県）
じゅぴあ 初夏号に恵さんの句が温かいです。
今、九州は大変ですが、めぐみさんだって水害に大変な思いをされましたね。
宮崎はかなり激しい揺れがありましたが、どうにか耐え忍んでくれたわが家です。
何時もかげながら恵さんの川柳を応援しています。
さくら草さん、おはようございます。
うれしいお知らせありがとうございます。じゅぴあはリニューアルで復活したのですね。さくら草さんの作品も入選おめでとうございます♪ しがらみなんて何もないといいのにね。
しがらみをスルスル抜けて春の戯画 さくら草さん
寿太郎邸前のお写真、桜色のジャケットとベレー帽がと〜っても素敵でお似合いです♡ 帽子の色合いが好きだなぁ。周りの人も見とれていたでしょう？
九州では大変なことで案じています。いつまでも揺れる度に心細いですね。少しでも早く収まってくれますように祈るしかなくてもどかしいです。お気をつけてお過ごし下さいね。いつも心に懸けて下さってありがとうございます。
こんにちは
いそちゃん
鈴鹿ネット句会入選おめでとうございます♪
今回私はボツでしたが、今日発表の新葉館さんのｗｅｂ句会では時事川柳１句（二宮先生ありがとうございます！）、ユーモア川柳２句選出していただき、前回は全ボツだっただけに何かパワーをいただいているワタクシです♪
地震、本当にどうなるのでしょうか。
はじめの２日間はこちらもかなり大揺れで次の日からもなんとなく寝たような寝てないような寝不足の日々です。でもそんなことは大きな被害にあわれた方々と比べたら雲泥の差ですね。毎日不安な面持ちでテレビとネットを見ています。どうかこれ以上被害が大きくなりませんようにと祈るばかりのもどかしさです。
海外でもひどい地震。。。また東北でも。
地球怒っているのでしょうか。。。。。
このみさん、こんにちは。
さぞかし不安な毎日をお過ごしのことと思います。揺れるだけでもたまらないですよね。どうか十分に気をつけて下さいね。私は小学校低学年の時に新潟地震にあいました。給食の時間にグラグラときて、校庭には亀裂が走ってそれはコワかったです。日本列島が少しでも早く静かな毎日になってほしいですね。
Web句会は幾つも入選でうれしいですね。おめでとうございます。特に好きな先生に採ってもらえると元気が出ますね。新年度もその調子でいきましょう^^
今日もありがとうございます。今夜こそはゆっくり休めますように☆
こんにちわ めぐみさん
エクササイズの効果は出てきましたか？
身体の効果を見つけるより先に、よーしひとつスタートしたぞ！っていう自分の気持ちが充実するのですよね。前向きになった自分をほめる・・・・まだまだ頑張っている自分をほめる・・・
そのうちに効果が見えてくるのかな。
あのマシンはどこの部位に効くのですか？
めぐみさんがシックスパックにおなかの筋肉が割れてくる なんてことになるのかな・・・
いつか、写真をアップしてくれることを期待しています。
ありがとう このみさん
鈴鹿ネット句会、今シーズン初の入選でした。
なぜか最近意識していないのですが、句が変わってきたねと言われるのです。
何かがあったわけではないし、まあ、いいか、という性格もおんなじ。
ただ、力まなくなりましたね。
行き詰まったら今日はやめておこう、となるし、しばらく間があくと、ちょっと書いてみようかな、となるし。
日曜日、あさＥテレをつけたら、あっ夏井いつき先生・・・！（さすがにＥテレでは組長ではなかった）
番組を見ているうちに、俳句とか川柳とかを飛び越えて、スケールの大きな１７文字の短詩文芸をつくれそうな気がしてきました。
無意識になにかに影響されてしまうのかな・・・・
血がたぎるサンバジャズからよさこいへ いそこさん
なるほど…上手いなぁ。鈴鹿ネット句会入選おめでとうございます♪ 血と言われても頭が固くて難しかったです。この句は何かにとらわれずにのびのびと作って
いる感じがしますね。いそこさんらしい作品というのが一番良いのでしょう。
肉体改造計画が成功した暁には写真をアップできたらいいな。何十年かかるか分かりませんが。小さい器具ですが使い様でお腹、腕、足などいろいろと効果がありそうですよ。個人の感想としては気分的なワタシガンバッテル満足感が大きいようです。もっと一生懸命やると違うかもしれませんね。
いそこさんが影響されるというよりも、周りのお仲間さんに及ぼしている影響が大きいような気がします。切磋琢磨してみんなで大きくなれたら素晴しいですね。スケールの大きな短詩文芸を目指していきましょう(｡ì _ í｡)
春のお天気は気紛れで、急に雷、にわか雨になりました。明日は穏やかな一日になりますように。今日もありがとうございます。
こんばんは
６月に来る運命の日までに、めぐみさんはもっと美しくなるおつもりなのですね。
素敵です。いつでも美しくなりたいと願う女性はどんなに年を重ねても輝けるものだと思います。もはや女性を捨てたワタクシにはただただ眩しいです～～～
いそこさん
コメントを読んでこれからのいそこさんの作品がますます楽しみになってきました。私もできるだけがんばってみたいと思います。
ゴジだっちゃ！の今日の短歌の発表で入選に選んでいただいていました♪びっくりぽん。（この言葉しばらく使いそうです）いつも言ってるように私の気持ちそのものの歌です。選者様、ありがとうございます。本当に春は信用ならない。
でも今日は風の美しい日で緑が光と風に揺れて心踊るような日でした。１年に何回もないこんな日を楽しみたいです。
あ、それと今日は雲一つない空で本当に久しぶりに月に会えました。うれしいです♪
このみさん、短歌の時間おめでとう♪←五七五!?
本当に、気忙しい張本人の春ですよね。トップの紹介もうれしいですね。
そして今日はもう一つのおめでとう♪♪
これからも風の美しい日が続きますように。素敵なお誕生日になりますように。
めぐみさん、おはようございます。
咲かせたい夢追いかける追いかける
内でも外でもアクティブなめぐみさん、どこまで進化されるのでしょうか？。
とても真似はできません。
早起きは赤いチームが勝ったから
勝敗に一喜一憂する日々です(^-^)。
シーズンが終る秋まで、ワクワクドキドキの日々が続きます。
今日も晴れ、一日を大切に過ごしたいと存じます(*^^*)。
夢香さん、おはようございます。
昨日カープはベイスターズに勝ったのですね。今日は18:00試合開始、楽しみですね。ご贔屓のチームがあると応援も熱の入ることでしょう。何度か球場にも足を運べるといいですね。
私がプロ野球を見たのは川崎球場でした。もう古い話で巨人の連敗がストップした一戦です。選手もスタンドも熱い夜だったなぁ。甲子園は子どもの頃父が連れて行ってくれました。独特の雰囲気を絵日記に書いた覚えがあります。その流れでスコアの書き方も習ったものでした。私が男の子だったら野球でもやらせたかったのかな。でも天国から今の私を見ていたら少し安心してくれるかもしれません。
明るい朝になりました。今日も赤いパワーでいきましょう。きっと何かいいことがありそうですね。いつもありがとうございます。
めぐみさん、ありがとうございます。
新井選手の2000本まであと7本です。
楽しみです(^-^)v。
めぐみさんにもお父様との貴重な野球の思い出がおありなんですね。
私の父も野球が好きでしたね。
私の野球好きは、父の影響だと確信しています。
明日は中間テストという時も野球に夢中になっておりましたね。
ところで、チケットがなかなか入手できません。
何とか球場に行く努力をしたいて思います(^-^)。
夢香さんの、球場からの熱いレポートを期待していますね。
カープが優勝した時は福山駅前でもお酒も振る舞われたそうです。地元の盛り上がりも大変なものですね。夢香さんはもしかして野球部に憧れの人がいたのかな〜♡
新井貴浩選手の弟さんは阪神タイガースの選手と書いてありました。兄弟対決もあるのかな。楽しみが広がりますね。