???
サイレントキラー?
正常高血圧?
カルシウム拮抗薬?
わからないことだらけ
低めの血圧標準値?
製薬会社の陰謀?
減塩に減量に運動?
真実は何?
統計の数字より
私という個体にとってを
優しく静かな言葉で
説明してくれないかなあ
母もおばあちゃんも長生きだよ...【続きを読む】
新米を待っている
たったの一句にとあるところから
新潟産のコシヒカリをいただきました
やはりお米はとてもありがたくて
それがたとえ29年度産でもです
米びつにもまだたくさんあって
食べていくのには困らない
裕福な家庭になった気がしています
地元産もブランド品もとてもおいしい
秋だと気づかないほどまだ暑いのに
窓か...【続きを読む】
Fun Run for November
数えてみたら
4、5、6、7、8
もう五ヶ月になる
ゼロにしなかったことを
自慢なしの誇りと思って
やっと走り出す少しずつ
迷いや悩みやパッシブな心に
コーチの励ましよりも効いたのは
締め切り最終日の駆け込みエントリー
「落穂拾い」のように
一歩ずつ「落ち歩...【続きを読む】
思い馳せて秋
高いところにあって
手の届かない木の実は
きっととても甘いのだろう
まだ季節には届かない淡い紫に
会いたい人の名をそっと告げてみる
憧れや心配が募れば色だけは増していく
窓辺にある思いの幾らかを
ガラスが反射してしまうので
風さえ立てば開け放ってみるつもり
閉じ込められた場所にいるのではなく...【続きを読む】
老年思春期
元気ですかと問われれば
これを元気というのなら
そうでしょうと答えておいて
ちょっとだけ陰った心を抱きしめる
背が伸びて美しさを増して
あこがれに向けて胸は高鳴り
意味もなく走り出すのを止められず
明日ばかりを夢に見ていたはずなのに
今はもう
思っているよりもずっと
思っ...【続きを読む】
夏が好きになる
Excelで一週間の表を作ろうと言い出した
全部で12人の予定と食べる事
買い物メモにお風呂の順番その他諸々
結局は書類の裏の手書きが残ることになった
頭の中に置いておくものがあると
きっと抜け落ちてしまうからと
何もかも書き出せば表の形が崩れていく
誰もが元気で過ごせるようにと頑張る...【続きを読む】
雨上がりの心に
地震 こわい
カミナリ こわい
火事 そばで見たことはない
親父 もういない
近頃こわいものはといえば
バター好きのコレステロール値
壊れているのか妙に高い血圧計
まだ箱から出していない体重計
順調な老化には目を背けながら
健康管理に想いだけ馳せて
羽のように軽い体重に憧れても
計...【続きを読む】
CROSSROAD
まっすぐ行くと行き止まり
右は国道の信号警察署
戻るのも何だから
いつもの左を選びます
知っているつもりのこの道には
季節と時間の彩りと刻々の私の心
いつか知らないところまで
行き着くまでは歩きます
あの日あの時あの交差点で
出会って一緒に歩き始めて
今日も同じ道にいる人と
次の分かれ道まであの角...【続きを読む】
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