怪我をすると感覚まで狂ってくるらしく、２５日以来ぼーっとしていました。気がついたら節分でした。お買い物もヨーカドーは広すぎて買いたいものを探すのも、歩くのも億劫になっていました。２週間コープの宅配便りでした。野菜セットは１３００円台で６品入っています。あとは冷凍品と乾物と缶詰で何とか凌いでいます。
やせもしないから不思議です。
　整形外科でついでに骨密度を図ってもらいました。左腕を一往復したレントゲン　機で簡単に測れました。０，３３とか
同世代では７２％、４０代以上では５３パーセントとのこと。
わかったようなわからない説明を受け、カルシュウム剤の投与。
処方箋をもらって薬局に出すと、違う名前を呼ばれました。おおばさんと。一人しかいなかったので、私は太田ですがというと、病院に即電話を入れてくれました。しばらくすると事務員がすっ飛んできました。外科だからいいものの内科だったらとドキッとしました。病院の領収書と重ねていただいたので、５０音順の欄違でしょう。
骨スカスカ用の薬は一週間に一粒飲み方が難しいのです。
朝起きたらすぐコップ一杯の水でのみ、横になってはダメ、食べたり、飲んだりしてもダメなのです。食道から降りないと危険だそうです。
　これは３年ぐらい前にできた薬だそうで、３年飲み続けた方は骨密度が下がらないそうです。
　ゆきつけのお医者さんの奥さまに、その話をしたら、カルシュームをとるには煮干が一番いいのよといわれます。参加しないように少しづつ煮干しをがーと粉にしてどの料理にも使うのだそうです。人間の体の成分とバランスが似ているとか、マグネシュウム、亜鉛、カリウムその他の割合なのでしょう。
　体育館のストレッチは３回ほど行きました。いろいろ不都合がわかります。

４日は吟行会の下見に林、矢野の３人で土浦界隈を走りました。
霞ケ浦は気持ちがいいです。水と緑の観光地のキャッチフレーズはぴったり、半病人もすっきりしてきます。
５月には皆さんで行きましょう。１１月２９日の２０周年も
観光ホテルでお会いしましょう。