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梅雨明け前より猛暑日の続きました。直射日光を下げる外のカーテン、葭簀や簾のような役をしてくれた上に実もつけてくれるゴーヤやキュウリ。今年は早くから植えたので7月から食べられました。8本植えたのですが毎日取れます。チャンプルーはいつもの食べ方ですがカレーにもサラダにも挑戦しました。

かぼちゃとゴーヤのカレーが意外と合いました。その時のゴーヤは油処理で苦みを取ります。割とこんがりするまで揚げます。すると煮込んでもくずれないようです。

次に「ゴーヤのあっさり漬け」ゴーヤ1キロ種を取って5ミリ~7ミリぐらいに刻みさっと湯がく。御酢180cc醤油60CC:みりん60CC砂糖お好みで煮立て冷えてからゴーヤをさっと湯がいたものを漬け込む。翌日からおいしいです。

ゴーヤの佃煮もお試しください。

ゴーヤの種を取り5ミリぐらいに切り湯がく。ソーメン用だし汁で煮込み、おかかと白ゴマを入れるとおいしくなります。

ご近所へ物々交換しています。夕べははきれいな半月でしたが今朝は風があります。

取手市の藤代高校野球部は甲子園へ出発いたしました。9日からの大会へまず一勝とキャプテンの挨拶は元気があります。応援しましょう。

 

 

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猛暑日のゴーヤ”にコメントをどうぞ

  1. めぐみ on 2014年8月6日 at 6:43 AM :

    おはようございます
    今が旬のゴーヤのレシピをありがとうございます
    今度手に入ったら佃煮を作ってみようかな

    ゴーヤのかき揚げはいかがですか
    アク抜きの手間も要りません
    薄切りにして少しずつまとめてあげるだけ
    ちょっと人気の我が家の新メニューです

    藤代高校はお近くですね
    まず一勝という謙虚な姿勢が清々しいです
    またしばらく高校野球を楽しみましょう

    • 太田紀伊子 on 2014年8月6日 at 1:09 PM :

      恵さん
      ありがとう。岡本家の新メニューをまねさせていただきます。
      今日真っ白いニガウリをいただきました。
      油処理もいいかもね。あげてサラダにするときれいでしょう。

      藤代高校へは近所の生徒さんもいます。常磐線のすgうそばですね。
      週末9日からしばらくは甲子園高校野球ですね

  2. 佐藤 千四 on 2014年8月6日 at 7:54 AM :

    おはようございます。
     昨朝、NHKでゴーヤの美味しい食べ方の紹介がありました。栃木県には甘いゴーヤがあるのですね。私の畑にもゴツゴツぶら下がっています。今が旬ですので先生と恵さんのレシピも参考にいたします。

        ゴーヤ喰わせたい藤高稀勢の里

    • 太田紀伊子 on 2014年8月6日 at 1:14 PM :

      千四様
      「ゴーヤ喰わせたい藤高稀勢の里」その通りですね。稀勢の里には苦くしての方がいいかと。栃木県館林のゴーヤは見事ですが、今年の我が家は細くて長いです。
      いただいたゴーヤのワタの天ぷらがおいしかったです。
      ワタは苦くないです。
      甲子園見ながらゴーヤを刻みましょう。今日は暑いですね。広島平和公園は雨のようですが・台風も静かに行ってくれますように・・・。  

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