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久し振りに、書き込みをしようとしたら、ユーザー名から入力をしないと開かなくなってました。
こまめに書き込まないと自分のブロクからも知らんぷりされるんだね、気をつけなくっちゃ…です。（笑）
２０日に初出荷の物件も抱えていたので、なんかバタバタしてました。
続いて２４日出荷分も何とか目処がついたので、今日は久々の土曜日完全休日です。
ケータイの歩数計だと、１５日の孫サービスで歩いた歩数は１１７６６歩、
お盆明けの仕事での歩数は、１７日が８７４７歩、１８日が１３４４９歩、１９日が１０６５６歩、２０日７２８２歩、２１日９６６７歩。
１５日は死にそうに疲れたのに、仕事での歩数は、「欲と二人連れ」で歩くから歩ける、工場を回れるもんだねぇ…
幸せなことに、９月１５日に川柳のＰＲをさせてもらえることになりました。
そのことの資料作りもあって、「川柳豊橋番傘９月号」の編集を急いでいます。
今日は水川さんと校正をすすめることになっています。
≪１６時４０分追記≫
静かな事務所で水川さんとの校正が終わりました。
少し肩が軽くなったので、今日明日のうちに美容院へ行こうかしらんと思案中（笑）
よく歩きますねぇ。これも強靭な体力があってのことですね。
だいぶ暑さも和らぎ楽になって来ましたが、月末の週を迎えますお仕事ももも頑張ってください。
順子さん
よく歩くのですね。
私も元気な頃はよく歩きました。会社まで片道3.3キロの道を33分で往復歩いたものでした。これは相当速い足です。夏なんか汗びっしょりで、会社についてからシャワーを浴びて、着替えをしてそれから仕事にかかったものでした。定年後も毎日１時間程度ウォーキングを欠かしませんでした。しかし今では腰痛があり、少し歩くと足がしびれてどうにもなりません。医者は腰痛を治すのにも歩いたほうがよいと言いますが、なかなか実行できません。自由に歩けた時代が懐かしいです。
それで今はゆっくりした運動が出来る太極拳を習っています。ちょうど今日はその仲間たちの交流会と発表会が午後からあります。きっと会場は天と地の気が充満することでしょう。
正司さん、
テレビでしか太極拳は見たことがないんですが、発表会があるんですか？
天と地の気が充満する…静寂で凛とした時間なんでしょうねぇ
深呼吸（大きく息を吸って吐く）をするといいと聞いたので、信号待ちの時などに時々思い出したようにやってますが、それだけでも血流が良くなった感がするから不思議です。
今日も無事に仕事が終わりました、お疲れさんで帰ります。
祥司さん、
デスクワークに疲れて逃げてきました（笑）
目もぼやっとしてきた…
「強靭な体力」は、お盆休みの間に、また横に育っちゃって、、、
この２８日に「メタボ川柳」の表彰式があるというのに、いっこうに減量してくれません。
食べ物が美味しくて…困ったもんです。
お腹が空いて来たので、お昼の準備にかかります。野菜、野菜、だねぇ♪
27日まで禁酒と禁間食すること。
メタボがメタボ川柳じゃあだめじゃん。
◆自分は、血糖値が平常値になったのと、この暑さでビール・焼酎が定番だったら２キロ近く増量しました。
そこで、１７日から禁酒したら１キロ以上減量しました。
朝起きた時と夜寝る時に体重計に乗って記録しているのでコントロール出来ます。やはり、アルコールと甘いものの間食は厳禁ですね。
やせたいと言えば鳴きだす腹の虫
人間、やれと言われるとやりたくなくなるものです。ご無理しなようご参考に。
祥司さん、
今朝、体重計に乗ったら１キロ減ってました。
今週は、汗かいて、粗食に耐えることにします。（笑）
やったね。１キロ減。頑張って。
◆毎日晩酌を順子さんがしているようなコメントを書いてごめんなさい。
なもなも反省会で飲むので、ついそんな気なったことを猛省しています。
ブログを読まれる皆さんにお詫びして訂正します。
順子さんは晩酌はやっていないと信じています。
暑いを理由に歩くのを止めていましたが、またぼちぼち始めようかなと考え中。
夕方それでも４０分くらい歩くのです、三河湾の海風に当たるといい気持ちですよ。
私の場合、如何にして減量された分を取り戻せるかが目下の課題です。
水川さんへ、皮肉なコメントを有り難うございます（笑）