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高齢者の認知症患者が増えて問題になっている。テレビでも認知症予防の特集番組をやっている。誰でも何時かは認知症になると思って、色々な予防をしておくことも大切なことだ。先日のテレビでやっていた認知症予防の方法を三つ紹介しておく。

①10円玉と100円玉を三枚ずつテーブルの上に置いて目を瞑り、指の感触だけで10円玉と100円玉を分けるもの。指の感覚と思考が呆け防止になるそうだ。

②鉛筆を片手で持って、それを離した瞬間、床に落とさないように、もう一方の手で掴む。反射神経を養うことが呆け防止になる。

③最後は負けるじゃんけん。相手にじゃんけんを出してもらって、すぐにそれに負ける手を出すもの。瞬間的に考えることが呆け防止になる。

呆け防止に川柳をなんて考えている人がいるようだが、「川柳をやってて呆けた人がいる    良子」という川柳があるくらいだから安心はできない!!!!。

今日も伍健まつり川柳大会大会誌の編集をする。

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満点が呆けのテストで取れました”にコメントをどうぞ

  1. せつこ on 2014年2月17日 at 7:45 AM :

    おはようございます。
    いいことを、お聞きしました。朝に夕に、家じゅうでやってみましょう。ひょっとして、ひょっとしたら、、、、どうしましょう。

    ボケ防止に川柳はできません。そんな甘いもんではないですね。
    言葉を探すのに、、、必死ですから………(≧∇≦)
    とにかく、前に現れたものを、確実に認識して、対応することですね。
    少し、ストレスになることが多くて、しんどくもなりますが、、、私にとっては、一番のぼけない頑張りだと思います。
    これからも、言葉探し❗️ やって行きます。。

    今日は、マルシェです。毎週ときついですが、みんな必ず、句を出してくれて、いい勉強ができています。
    刺激に会うことが、一番の楽しみです。
    今日は、ひょっとしたら、珍しいお客さんも来てくれるかもしれません。四月の第一月曜日まで、、、、、仲良しグループで、頑張ります。
    寒い時期も、センター開始になれば、、、、きっと春真っ盛りになりますね。待ち遠しいです。

    肩を凝ったことがないと言われる進水さんですが、、、、背中を丸くして、、、、デスクワークに集中していると、、、絶対【肩こり】体験できますよ。
    無理をしないで、、、、風邪引かないで、、、、、水曜日に❗️

    • 田辺進水 on 2014年2月17日 at 8:36 AM :

      じっとしていると身体が固まるので、ストレッチをしたりして時々身体を動かしています。春が待たれます。

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