皆さまお元気のことと存じます。久しぶりの発信でございます。　平成26年3月21日
昨年１２月６日（金）、私は神戸市立中央市民病院で胃の手術をしました。その翌朝、東京から教え子のドクターが見舞いに駆けつけてくれました。びっくりしましたね。その後やはり教え子の３人のドクターが来てくれました。そのうちのひとり内科医である船木君が著したのが次の本です、少々ショッキングですが有意義なものです。皆さんにも心身の健康のためにぜひとも一読していただきたいと思います。家族・知人にももちろんお薦めの本です。

　　船 木 威 徳 (著)

長く働く人は病気にならない

　忙しいビジネスマンのための仕事術

　月４００時間働く内科医が教える仕事と健康のすごい関係

　　　　　　Ｄｉｓｃｏｖｅｒ（ディスカヴァー）社

「たくさん働こう」

「週１００時間労働なんて当たり前」

「働かない人は健康になれない」

……などと言っている本なんて、売れるのだろうか。

今や一晩で億単位のお金を稼げる時代なのであれば、完全に時代に逆行しているではないか。

――とそれこそ自虐的に思いながらも、勇気をふるって筆をとったことには、それなりのワケがあるのです。

まず何より、私はおよそ１６年余りの医者稼業のなかで、この本のタイトルにもある通り、

「長く働く人は病気にならない」

　という臨床例をたくさん見てきているからです。

　一方で、

「働くのをやめたときから健康を損ない、家庭も崩壊していった」

　患者さんの例を、間近でいやというほど見てきたからです。

さらに、さまざまな研究機関から発表されているデータを見ても、

「働いている人より、働いていない人のほうが、病気になったりケガをしたりする確率が高い」

「高齢になっても働いている人の多い地域のほうが、平均寿命が高い」

「世界的にみても、仕事を辞める年齢が低いほど短命である」

　……などなど、働かない人よりも働いている人のほうが病気やケガをしにくく、長生きできる、というデータが、掘り起こせば掘り起こすほど、あちらからもこちらからも出てくるのです。　（中略）

しかし、ここ二、三十年の間にいつの間にか「働き過ぎは体に悪い」といわれるようになり、「汗水たらして働かなくても食べていける生活」がもてはやされるようになっています。

「ワークライフバランス」ということが言われるようになり、すべての企業ではないにせよ労働時間短縮の努力がなされるようになっていますが、かといって、かつてより人々が健康的になったという実感を持てないのは、いったいなぜなのでしょうか――。

　その答えを導くためにも私は、現役の内科医として、「長く働く人は病気にならない」ということをまず、世の中の多くの人に知ってもらいたいと思っているのです。――そうなのです。私自身、毎月４００時間以上働いているのですが、それでもここ５年間、風邪ひとつひいたことはありません。

以下、内科医としての彼の信念が熱く語られています。どうかご一読の上、皆さまの心身の健康のため参考にされ活用されたらと願っています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                                                                   村 上 氷 筆